Posted:
October 31, 2025
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Nyckeln till Ett bättre immunförsvar
C-vitamin, också kallad askorbinsyra, är en viktig antioxidant som spelar en stor roll i kroppen. Denna viktiga syra bidrar till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och öka järnupptaget. Det finns naturligt i många färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För dem som inte kan producera eget C-vitamin, är det […]